Jak aktywnie spędzić czas z dzieckiem

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc to najlepszy czas na to, aby zaplanować pierwsze aktywności z dzieckiem. Dziś podpowiemy, jak spędzać czas z dzieckiem na dworze, aby nie tylko dostarczyć mu rozrywki, ale również korzystnie wpłynąć na jego zdrowie oraz samopoczucie.

Spacery śladami pierwszych pąków

Wiosną przyroda budzi się do życia, choć u jej progu trudno znaleźć zieleń i kwiaty. Wraz z nadejściem cieplejszych dni warto zorganizować z dzieckiem spacer, podczas którego zachęcicie malucha do poszukiwania na drzewach, krzewach i w trawie pierwszych pąków roślin. Będzie to dla niego świetna zabawa, a jeśli jeszcze uzupełnimy ją wiedzą z zakresu przyrody, taki spacer będzie połączeniem przyjemnego z pożytecznym.

Aktywna zabawa w ogrodzie

Jeśli dysponujemy przydomowym ogrodem, warto zaplanować aktywności, które dostarczą dziecku mnóstwo rozrywki i jednocześnie pozwolą spędzić mu spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. Zorganizujmy dla malucha zabawy ruchowe angażując w to innych członków rodziny. Świetnym pomysłem będą różnego rodzaju rozgrywki i rywalizacje polegające na pokonaniu toru przeszkód czy wykonaniu pewnych ćwiczeń ruchowych. Oczywiście pamiętajmy o tym, aby dać dziecku wygrać, aby nie demotywować go do zajęć.

Piknik rodzinny

Gdy pogoda będzie wystarczająco ciepła, możemy zorganizować dziecka piknik rodzinny. Przygotujmy wspólnie przekąski i napoje, zapakujmy talerzyki sztućce, a następnie wybierzmy miejsce, gdzie rozłożymy koc. NIech piknik będzie czasem, podczas którego w pełni poświęcimy uwagę naszemu maluchowi. Możemy wspólnie przeglądać książeczkę lub czytać bajki, możemy opowiadać dziecku o otaczającej was przyrodzie lub pograć w piłkę. Możemy także zabrać ze sobą planszówki, które świetnie umilą czas zarówno dziecku, jak i dorosłym. W sklepach dostępne są gry planszowe dla 4 latka oraz starszego dziecka, które dostarczają nie tylko świetnej zabawy, ale również doskonale wpłyną na rozwój różnego rodzaju umiejętności, od tych manualnych po zdolności kreatywnego lub strategicznego myślenia.

Zabawy sportowe

Wiosną wykorzystajmy czas na sport z dzieckiem. W zależności od jego wieku możemy wybrać jazdę na rowerze czy na rolkach, co będzie dobrym pomysłem w przypadku dzieci w wieku od 5 lat wzwyż. Natomiast dla młodszego malucha odpowiednia będzie hulajnoga dla 2 latka, na której dziecko może poruszać się podczas, gdy my będziemy spacerować obok niego. Każdy taki sport doskonale wpływa na rozwój dziecka – wzmacnia mięśnie, ćwiczy kondycję, poprawia ruchomość stawów oraz koordynację ruchową. Warto pamiętać o tym, aby na wszelkie wycieczki wybierać takie trasy, które będa odpowiednie do możliwości naszego dziecka. Zbyt długie odcinki nie tylko zmęczą malucha, ale też mogą go zdemotywać, co z kolei sprawi, że niechętnie będzie on chciał brać udział w takich wycieczkach.

Aktywność na świeżym powietrzu doskonale wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na kondycję fizyczną dziecka, natomiast wspólne spędzanie z nim czasu doskonale wzmocni więzi między wami i sprawi, że zyskanie mnóstwo wspomnień na lata.

Artykuł przygotowany we współpracy z serwisem cowsiecipiszczy.pl